• 1990 - 1995 Fussball (Hanau)
  • 1995 - 1996 Judo (Friedberg)
  • 1996 - 2000 Handball (Hanau)
  • 2000 – 2002 Fitness / Schwimmen (Hanau)
  • 2002 – 2004 American Football (Hanau)
  • 2004 – 2006 Capoera (Maintal- Dörnigheim)
  • 2006 – 2009 Thai Boxen (Hanau)
  • 2009 – 2011 Boxen / Kickboxen (Hanau)
  • 2011 – 2012 Salsa (Hanau)
  • 2012 – 2013 Fitness (Hanau)
  • Seit 2016 WT in der Fachschule für Wing Tsun
  • Seit 2017 Ausbilder für Kinder
  • Seit 2017 BJJ Fighter Fitness Academy Björn Friedrich (Obertshausen)
  • Ausbildung

-        Juleica Ausbildung; Leitung von Kinder- und Jugendgruppen

-        Entspannungstrainer; Erkennen von Stresssymptomen auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene

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